こんにちは!りょうです!
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ご無沙汰してます!年末なので振り返りのブログを残しておきます。今年は家族も増えてバタバタしていたらあっという間に年末になってました。
年間の走行距離は3,543km (295km/月)でした!

目標として月300kmの継続で3,600kmを目指していましたが、50kmちょっと足りませんでした。12月頭に風邪でダウンしてしまい10日ほどオフにしたのが響いちゃいました。


レースは5本走りました!
2月 さかえハーフ 1:28'39"(4'12"/km)
3月 東京マラソン 3:09'36"(4'29"/km)
4月 千葉県1500m 4'48"07(3'12"/km)
5月 asics race5km 18'00" (3'36"/km)
11月 つくばマラソン 3:13'19"(4'34"/km)
ジョグだけだと中々タイムは出せないですね。8月には第二子も生まれたので下期のレースはつくばだけでした。育児が落ち着いてからまたサブスリー目指してコツコツと練習継続していきます。
次は東京マラソンを走る予定です!
また来年もよろしくお願いいたします!

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