こんにちは！りょうです！
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新年度で仕事もバタバタしており、4月もあっという間に過ぎました。気付けばGW突入して久しぶりに実家（うどん県）に帰省しています。ゆっくり過ごしてリフレッシュします！
4月の走行距離は309kmでした。
最近、気温が上がり日の出が早くなってきたので早朝に起きて練習するリズムが掴めてきました。21時過ぎに子供を寝かしつけつつ私も寝落ちして5時に起きてます。
家トレも継続してます。そろそろメニューも増やしてみたいところです。3ヶ月継続して身体が締まってきた気がします。ジムに行く時間はないので隙間時間で工夫して家で頑張ります！
＊ ＊ ＊
4月は3000m記録会にも出場しました。久しぶりのスパイク&スピード練習なしで不安でしたが、予想以上に走れ10分カットできました！ただ、その後のダメージも大きかった。。
来週には娘と初の親子レースがあります！こちらも練習できてません！w まだ保育園に行くのに抱っこーっと言ってるのに、30分以内で1.3km完走出来るのでしょうか。でもとっても楽しみです！
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