こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog なんと、なんと、なんと、 東京マラソン二次抽選 当選しました！！！！！！！ わーい！ 最高に嬉しい！！ 神様、仏様、ひらぶーさま ありがとうございます！！！！ 本気で走ります！！！ ↓たまリバーの写真クリ…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog つくばまで後３日、おとなしく過ごしたいですが今週は慌ただしく過ぎてます。 練習 今週はもうポイント練はせず、ジョグで繋いでいきます。10000mでダメージ受けた足の回復を優先させます。 仕事 月は北海道出張…