こんにちは！りょうです！
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9月もあっという間でした。
先週から赤ちゃんもお家に帰ってきてバタバタの日々を過ごしています。私も育休を取らせて貰ったので家族の時間を大事にしていきます。ミルクをあげるのも久しぶりで2年前が懐かしく感じています。新生児の匂いも楽しんでます！！
ランの方は体力&体重維持で続けています。練習の90%はジョグですが毎日走っていると月間走行距離は388kmになっていました。涼しくなってきたので快適に走れています。疲労もあるので10月は適度にサボりながらやっていきます。
今後のレースはつくばと東京だけ入れています。
マラソンに特化した練習はできそうにないので、出場できれば歩かずに完走することを目標に頑張りたいと思います！Garminの予想タイムは3:18でした。5km/10kmやハーフの予想タイムもいい線ついていると思います。
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