多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

【レースレポ】江戸陸ナイター3000m

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog お久しぶりです!今日は江戸陸ナイターに参加してきました!なんと1年2ヶ月振りです。シゲさんにもお会いできて嬉しかったです♪ 仕事を早めに切り上げて18:00頃に現地到着しましたが、既に19:00からの5000mは埋…

フル完走目指して頑張ります!

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 抽選当たりエントリーしていたMINATOシティハーフマラソンが中止になったので、11/28の東京チャレンジマラソンのフルにエントリーしました。 レースに出ないままいきなりフルマラソンは不安が大きいですが、久し…

【月報】2021年8月の振り返り

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog ご無沙汰しております。 秋のマラソンもどんどん中止になってきていますね。エントリーしていたレースも残るは11月のMINATOシティと1月のハイテクハーフだけになってしまいました。どちらもハーフでフルマラソン…

スニーカーランドリー使ってみた

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog お盆休みもそろそろ終わりですが、連日の雨ですね…。一昨日はシャワーランでびしょ濡れに昨日はジムのトレッドミルで汗だくになりました。 雨のせいでシューズも乾かず、玄関が臭くなってしまいました。。ふと近…

ワクチン接種2回目とGarminの故障

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 先週、職域接種で2回目のワクチン打ちました。ダウンすることはなくギリギリ在宅ワーク可能でした。職場の他のメンバは39度の高熱を出されたりしているので、人によりけりですね。 3h後:1回目より腕の痛みが強…

来シーズンのレース予定

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 東京オリンピック始まりましたね!毎日楽しませて貰っています!今日の金メダルラッシュで興奮しっぱなしです!一方、私のラン練習はというとポイント連はできておらず、ゆるジョグで毎日過ごしています。暑くて…

ワクチン1回目接種と副反応

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 6月の走行距離は249kmでした。平日走る時間が短いためまだまだ少ないですが、夏は300km目指して頑張ります! ✳︎ ✳︎ ✳︎ 2日前に職場でワクチンを接種してきました。接種時の痛みは全くなかったです。そのまま15…

千葉みなとジョグ

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日は月例赤羽に参加予定でしたが、残念ながら中止になってしまいました。スピ連するやる気も出なかったので、行ったことがない千葉みなとを目指してポクポクジョグしました。 プチ横浜みたいな感じで、綺麗な…

【検証】AirPodsはランニングで落ちないのか

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 最近、また仕事が忙しくなってきました。ずっと在宅勤務なのでオンとオフの区別がつかなくなってきてます。 この前のAmazonセールで、AirPodsが20%オフだったので買ってみました!Proじゃない方です。私は耳の穴…