こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は久しぶりに月例赤羽の10kmに参加してきました。前回参加は2020/10/25だったので丸1年振りでした！早起きして会場に行くとラン仲間の皆さん参加されていて、久しぶりのレース感を味わえました。 レース内容…