こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 昨日参加した30kのレースレポです! レース前 レース5日前に駅の階段で転倒して全身打撲。かなり落ち込んでましたが、2日ランオフしてジョグできるまで回復。不安が残る中の30kでした。ランオフのお陰かGarmin…
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