多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-01-26から1日間の記事一覧

【レースレポ】東京チャレンジマラソン2022冬大会 その2

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 東京チャレマラのレポその2です! レポその1はこちら! www.ryorun.com 振り返りのためのコースマップです。 レースレポ 3周目(30km):41'23(4'08/km) Lap: 4'00-4'05-4'02-4'04-4'00 4'00-4'00-4'25-4'32-4'12 …