こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 東京チャレマラのレポその2です！ レポその1はこちら！ www.ryorun.com 振り返りのためのコースマップです。 レースレポ 3周目(30km)：41'23(4'08/km) Lap: 4'00-4'05-4'02-4'04-4'00 4'00-4'00-4'25-4'32-4'12 …