こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は朝昼共に芝生ゆるジョグ。だんだん暖かくなってきましたね！今週末から気温上がるみたいなので寒がりにはありがたいです。 明日は等々力のみずさん練習会に参加します。みずさんのブログで紹介されている…