多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-03-22から1日間の記事一覧

初サブスリー達成までの練習メニュー残しておきます。

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog フルマラソンの速報に多くのコメント頂きありがとうございました。嬉しかったです!記録証が出たので貼っておきます。うーん。やっぱり嬉しい気持ちと悔しい気持ちが50:50だ。笑 一晩明けて身体はボロボロ。前腿…