多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-04-24から1日間の記事一覧

【早朝練】セット練のハーフ走

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 私はヒールストライクで、アウトソールの踵外側から削れていきます。そこで補強のためにシューグーを購入してみました。 [シューグー] スポーツグッズ強力補修材 スポーツグー クリア Free ShoeGoo(シューグー) …