多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-05-31から1日間の記事一覧

【月報】5月も怪我なく過ごせました!

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 5月の走行距離は370kmでした。 スピード練&レース中心でしたが先月よりも多く走れました。レースはこんな感じで毎週あり調整が大変でした。 5/07 ドリームディスタンス3000m (3'16/km) 5/15 国立競技場リレマラ…