多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-08-24から1日間の記事一覧

ひと足早いカーボローディング

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 北海道マラソンまで後4日! スペシャルアンバサダー大迫さんのメッセージ動画が公開されていましたね!マラソンの事前準備などアドバイスもありました! 大迫さんは前々日から水分補給を徹底されるそうです! 私…