多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2022-12-08から1日間の記事一覧

【早朝練】12kmPR (3'40設定)

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今朝は久しぶりに早朝練に参加! 冬になると中々起きるのが大変・・・目覚ましに叩き起こされ二度寝の欲求に負けそうになりましたが、昨晩カレーを食べ過ぎた後悔があり頑張ってカロリー消費する!と強い気持ち…