こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 6月もあっという間に終わりました。 もう1年の半分が過ぎているのにビックリです。 そして月間走行距離は369kmでした！ 先月よりジョグの量を増やして距離も伸びてきました。最近は朝の時間が取れずお昼に走るこ…