多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2023-08-13から1日間の記事一覧

お盆休みの早朝練

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 金〜日は早朝奏練に参加しました! 最近、りのちゃんの睡眠リズムが変わってきて5時頃は寝ていることが多くなったので朝練に参加できるようになってきました。日中は暑いのでこの時期の練習は朝がいいですね。 …