多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2020-01-18から1日間の記事一覧

【鍼灸院】腸脛靭帯炎のケア

こんにちは!りょうです! Follow @ryorunblog ハイテクハーフDNSからケアに専念して一週間ランオフにしています。走らないとブログネタもないので、私がしているケアを紹介します。 鍼灸でのケア 今日は鍼灸院に行ってきました。最初に診断してもらいました…