こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は一年振りに月例赤羽に参加してきました！あっという間に時間経ちますね。会場で山谷さん、WAKAさんとお会いできました。 私の10kmベストは月例赤羽の37'34で、今回はPB更新を目指してました。 早速結果ド…