こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 昨日のフルマラソンのレポになります。 www.ryorun.com レース前 当日はレース3時間前に起きて、ベーグルとバウムクーヘンを食べました。会場までは40分くらいで行けるので、ゆっくりできました。トイレチャレン…