多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2021-11-24から1日間の記事一覧

レース前に辛い食べ物は封印します。

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 私は辛い食べ物が好きなんですが、舌は好物でも胃腸が受け付けないようで翌日は決まってお腹を壊します。さらに下の口も拒否反応を示しトイレが激痛です。辛い物を食べた翌日は、もう食べない!と決意するのです…