こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 5000m走ってきました! PB更新目指して走りましたが撃沈! 結果は17'04"14 (3'25/km)でした。 今日はドラゴンフライを履きました! 今日は風もなく絶好のコンディションでしたが、残り800mから一気に失速してし…
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