こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は夏休み初日！ 今年は旅行の予定がないので仕事の都合に合わせて分割取得しています。早朝練にも参加してきました♪ 今朝は走りやすそうな気候でした！ 水曜のメニューはBU走 序盤はあまり苦しくなく走れて…