こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今週末は足立フレンドリーマラソンです。 Sub80を目指して走ろうと考えていますが、どのようなペースメイクで走ろうか考えるためにも過去Sub80を達成した4レースを振り返って見ることにしました。 Sub80はイーブ…