多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2024-03-31から1日間の記事一覧

Eペース150分でカロリー消費

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 昨日はホテルビュッフェに行き爆食いしました。胃腸炎から復活してお腹いっぱい食べれることに幸せを感じます。それにしても食べ過ぎて動けなくなったのでその日は夕食抜きにして早く寝ました。 りのちゃんもめ…