多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2019-07-31から1日間の記事一覧

ランニングの習慣化で血糖値は下がるのか?

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 会社で食前食後の血糖値測定をしてくれる健康セミナー があったので参加してきました!実を言うとお弁当を無 料で食べれるのに釣られました 今までは、健康診断の時に朝食抜きの血糖値しか測定し た事なかったで…