久しぶりです！りょうです！Follow @ryorunblog 帰国してから風邪を引いてしまい、まだ長引いてます。溜まってた仕事もありラン・ブログ共にお休みしてました。土曜はなんと9日振りにラン。嫁さんも走りたいとの言うので一緒に大島小松川公園までゆっくり行…