こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は60分Jog×2を二部連で実施。 昨日に比べて気温が低くて走りやすかったです。 私は平日2時間以上の連続した時間を中々取りづらいので、120分のロングジョグではなく60分×2の方が実施しやすいです。そこで一…