こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 来週末は葛西臨海公園7時間走。 予報では最高気温33℃の厳しいコンディションになりそうです。普段の練習ではせいぜい1時間程しか外に出ないので日焼け対策はしていません(その代わり、真っ黒に。。) しかし7時間…