こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は早朝練に参加しました！ 水戸後、2日はオフにして水木とゆるジョグで繋ぎました。祝日の今日はとくとくさんとロングジョグをすることに。水戸の疲労は表面的には抜けてる感じはありますが、まだまだ奥には…