多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2019-12-11から1日間の記事一覧

【ラン練習】ビルドアップ走

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog はが路マラソン前、最後のポイント練は会社練習会のビルドアップ走です。と思いましたが、走る直前にザーザー雨が降ってきました。 少し待機し、止まないので今日はやめとこうかな。と思いましたが、先輩が走る…