多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2020-08-19から1日間の記事一覧

【速報】江戸陸ナイター5000m

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 江戸陸ナイター記録会参加してきました!今回は早めに現地入りして19:00からの5000m走りました。目標は1か月前の18'14"61を少しでも上回ること! 早速、結果ドン! 18'12"38 でした!1か月短いジョグしかできて…

夏休みの思い出

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog ご無沙汰してます!夏休みもずっと家にいて都内から出ませんでした!8割は家にいてランもジョグしかできてませんでした。 歩いて10分のスカイツリーが都民半額キャンペーンをやっていたので、行くと大混雑の3時…