こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog アラプラス30Kのレポです！ 今回で3回目の参加となるアラプラス30K。 この記録会気に入ってます。2000円でゼッケンや計測はなく気軽に参加できます。ペーサーが充実しているのもポイント。給水もあります。 しか…