こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日も早朝練習に参加！ 木曜は3'40ペース走の日ですが、疲労を考慮して別メニューのジョグ参加。100分走りましたが全身汗だくに。。。昨日は久しぶりにお酒を飲んでグッタリしてましたが走り終わる頃にはすっか…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は久しぶりの出社で電車に乗ってます。 ブログでも書こうかと思いましたが、残念ながらランネタがないのでりのちゃんの1ヶ月毎の成長日記を貼っておきます。笑 生後5ヶ月までです！スタート！ 1/30 誕生 2/2…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 昨日はお宮参りに行ってきました。 撮影もお願いしていたのでりのちゃんがギャン泣きしないか不安でしたが、終始大人しくしてくれてました。えらい！記念にいくつか写真を貼っておきます。 スーツはお腹周りがギ…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 突然のご報告です。 本日、第一子が誕生しました！ 3072gの元気な女の子です。 緊急で帝王切開となりましたが、無事出産を終えてくれた妻と赤ちゃんに感謝の気持ちでいっぱいです。ほんとにありがとう。 産まれ…