こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog Beyond2022 レースレポの後編です！ 速報と前編はこちら！ www.ryorun.com www.ryorun.com 今回はレース中にペーサーとして感じたことを書いてみました。今回担当させて頂いたサブ3.5グループ(J1)のターゲットペ…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog Beyond2022のペーサー視点レポです！ ペーサー検討されている方の参考になれば！ レース前 当日は新宿駅から6:00に会場までのバスが出るため、4時前に起床して新宿へ。サブ3ペーサーのtakawonさんと合流してバス…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 行ってきました！Beyond2022！ 今回の任務はサブ3.5のペーサー！ 正直、3時間30分も一定ペースで走り続けれるか不安がありました。ターゲットペースは4'58。スタート前は緊張もありましたがのちぼうリーダーの安…

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日はRoad to Beyond (Beyond2022に向けた練習会)の150分走ペーサーとして駒沢公園に行ってきました！ 私自身、年末のBeyondペーサーに向けたペースメイクの練習とスタミナを付けるための時間走として気合いを…