こんにちは!りょうです!
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お久しぶりです!育児と仕事でバタバタしておりブログ更新放置しちゃってました。ランの方はジョグは継続していました。スピード練習はロング走は出来てませんでしたが、ジョグの頻度は高くなりだんだんと走行距離も増えてきてました。
水戸にはエントリーしてましたが、記録狙いではなく完走出来れば良いと思って参加!4'30"を目処に走るつもりが最初の10kmはいつも通り気持ちよく飛ばしちゃいました。
だんだんとビルドダウンする中、マラソンのキツさを思い出しながら走りました。沿道の声援でなんとか持ち堪え歩くことなく走り切れました!
結果は3:17'02"(4'40"/km)でした!
なんとか完走出来てよかったです。身体のダメージが凄いのでしばらくは安静にしたいと思います。しかし、2週間後にアクアラインのフルをエントリーしてました。。。しかしこれは千葉県市町村対抗枠なので精一杯頑張りたいと思います。