こんにちは!りょうです!
Follow @ryorunblog
チャレンジ富士五湖4LAKESの部のレースレポその④
です。①、②、③はこちらから。
・レース内容
※5km毎のラップはガーミンの計測時間なのでズレがあります。
- 80km ~ 90km ラップ:1:17'13(7'43/km)
[38'59, 37'34]
サブ11でゴールするには95kmまでをキロ7、ラスト5km
をキロ10で行けば間に合います。西湖に戻ってきて、
エイド25(80.6km)であんころ餅を頂いて甘いものパワー
を貰いました。82km地点で再びDamaさんを沿道に見
つけ応援していただきました!この時撮っていただいた
写真見ると足が上がってません。笑 自分では走ってる
つもりだったのですが。。
この区間になるとランナーがまばらになってきて、応援
の方もあまりいないのでモチベーションを保つために、
近くのランナーに近づき勝手に引っ張ってもらっていま
した。誰かの背中を見ながら走ると、不思議と頑張れま
した。しかし、この5kmのラップは39分(7’48)と目標ペ
ースより遅れだしていました。
西湖を離れ坂道を下って、エイド26(85.6km)のドロップ
バッグがあった足和田出張所に戻ってきました。この
エイドでは信玄棒を頂きました。信玄餅揚げパンもあり
ましたが重そうでスルーしちゃいました。今思うと食べ
ればよかった。。バフを水で冷やして走り出しました。
河口湖に戻ってきました。往路は景色を楽しみながら走
れましたが、復路はそんな余裕なく地面か他のランナー
の背中を見て必死に走っていました。エイド27(89.5km)
ではコーラ摂取して一時的な元気を貰いました。ウル
トラ中相当水分取っていましたが、発汗も相当しており
トイレは2回しか行かなかったです。(その2回も念の
ためのトイレ)気温も上がっていたので、脱水対策で水
分を多く取っていたのはよかったかなと思っています。
そんな中90km通過です。この5kmは37分(7'30)とキロ7
をキープ出来ませんでした。90km地点で9時間40分と
サブ11貯金は14分になりました。ギリギリです。
- 90km ~ 100km ラップ:1:17'15(7'43/km)
[33'15, 44'06]
このままのペースではサブ11も達成できないと感じて
いました。95kmからは激坂が待ち構えています。あと
5kmでゴールだと思って、全力で走ってみようと足を動
かしました。足は痛く、心拍もつらいですが、ガーミン
を見るとキロ5分台になっています。90km地点から復活
できたことが嬉しく、走る喜びを感じた区間でした。
ただ、河口湖を抜けて富士山麓公園へ戻る直線は信号が
多く、リズムに乗れません。それでも坂までは死ぬ気で
走ろうと頑張りました。この5kmは33分(6'36)と60km
以降最速のラップでした。エイド28(94.8km)では足を
止めずスポドリだけ飲んで、坂に向かいました。
95km地点で10時間13分と残り5kmを47分で行けば
サブ11達成です!これは貰った!と思い、坂を走り出
しました。ここでも坂を走っている方に付いていき、
坂の先を見ずに、少し下を向いて淡々と走りました。
2kmほど登った所で、足が動かなくなり止まってしまい
ました。そこからはペースがどんどん落ちていき、
気づけばサブ11までの貯金はなくなっていました。
坂を何とか登り切り、最後のエイド29(98.4km)で水だけ
貰い(ここの水がまずかった記憶があります。笑)
後は下りだけです。下りでペース上げようとしましたが
軽快に下れるほど足は残っていませんでした。もう小走
りがやっとです。時計を確認しながら一歩一歩ゴールに
進んでいきました。ここまで来ると会場の音声が聞こえ
てきます。その声を聞いた瞬間に、11時間走って帰って
きた感動がこみ上げてきて、涙が出てきました。会場
には応援してくれる人がほんとにたくさんいて、おか
えりー!と声かけてくれました。ホントにウルトラ完走
できたんだ!と笑ってゴールに飛び込みました。
-
ゴール後
結果は10時間57分20秒でサブ11を達成できました!
ランニング始めてから1年半でウルトラマラソンに挑戦
するなんて、昔の私では到底考えられませんでした。
ゴールした瞬間に、レース中の辛さがぜーんぶ感動で
上書きされて、来年はサブ10やろうと言う気持ちが込み
上げてきました。これがマラソン中毒かもしれません。
ウルトラマンになれた喜びはとても大きかったです。
(ウルトラマン名乗ってもいいですかね・・?)
今日オールスポーツで撮っていただいた ↑ の写真を
買っちゃいました。届くのが楽しみです。レースレポは
今後の備忘録として、ウルトラの準備とレース後の事を
もう少しだけ書きたいと思います。
次回に続きます。
↓ご覧頂きありがとうございます!
応援クリック頂けると嬉しいです!
にほんブログ村