多摩川から目指せサブスリー！

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

【レースレポ】チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン　レース準備とレース後【番外編】

チャレンジ富士五湖 レース

こんにちは！りょうです！

 

チャレンジ富士五湖4LAKESの部のレースレポ番外編

です。レース中のレポートはこちらから。

ryoblog.hateblo.jp

ryoblog.hateblo.jp

ryoblog.hateblo.jp

ryoblog.hateblo.jp

 順番は前後しますが、レース前後の内容を備忘録的に

書いていきたいと思います。

 

  • 事前申し込み

まず会場までのアクセスと宿泊先は公式サイトからリン

クがあった富士急トラベルの「チャレンジ富士五湖アク

セスツアー」を利用しました。私は去年の11/1に申し込

んでいました。受付開始もこのタイミングでした。

f:id:oooka-ryo:20190427150628j:image

バス：往復6500円

行：新宿駅から宿泊先まで（14:30-16:30）

帰：会場から新宿駅まで（19:00-21:00）

※行きのバスは前夜祭会場、河口湖駅、富士山駅など

行き先を選択できました。

※前夜祭会場で一旦降り、各宿泊先に向かうバスに乗り

換えました。

f:id:oooka-ryo:20190427150624j:image

宿泊先：1泊2日朝夕食付き 男女別相部屋8500円

※宿泊先はビジネスホテル、旅館、ペンションなども

選択できます。

 

  • 当日の荷物

荷物の準備はリストを作って用意しました。リストの

お陰で忘れ物もありませんでした。

ryoblog.hateblo.jp

ドロップバッグはこんな感じに入れました。ほとんど

使いませんでしたが、お守り代わりに色々入れておくと

良いと思います。特に自分がテンション上がるもの

(私の場合はあんこのお菓子)を入れておくと56.4km地点

に行くモチベーションになります。スマホも入れておき

ました。

f:id:oooka-ryo:20190427133901j:image

 

  • ガーミンの設定

私はガーミン235Jを使っているのですが、ウルトラで

使うには電池容量が足りません。そこで色々工夫をし

ました。ちなみに公式情報では、GPS+GLONASS＋

心拍計ONで9時間持つとあります。

 

私は↓の設定変更をして電池持たせようとしました。

 

11時間充電なし（ドロップバッグでの充電は失敗）

で問題なく電池持ちました！約8割消費していました。

後は、バックライトもオフにすれば制限時間いっぱいは

持ちそうです。でもウルトラには935Jが欲しいです。

 

  • 民宿

泊まった民宿は「富士の家」さん、申し込み時にはどこ

に泊まるか分からずレース2週間前に連絡が来ました。

泊まっていたメンバーと話すと全員100kmの部の方で、

参加部門によって民宿が振り分けられるようでした。

 

結論から言うと「富士の家」さんは大当たりでした！

ほんとに心温まる民宿でした。忍野八海のすぐ近くで

富士山が大きく見えます。歩いて忍野八海まで行き、

富士山と桜を堪能しました。

f:id:oooka-ryo:20190427121739j:image

部屋は和室の7人相部屋でした。お風呂に入り、豪華

な夕食を食べました。一緒に宿泊された方は全員はじめ

ましてでしたが、全員ウルトラランナーです。ラン話で

盛り上がりました。私は見た目で「山の神」が来たかと

思ったと言われてしまいました。笑　夜は19時過ぎに

就寝しました。

f:id:oooka-ryo:20190427121930j:image

朝は2時に起床して2:15から立派な朝食を用意して頂き

ました。本当にありがたかったです。↓夕食と朝食


f:id:oooka-ryo:20190427121807j:image

f:id:oooka-ryo:20190427121803j:image

朝食後にウェアに着替えてワセリンを塗って準備しまし

た。3時には民宿にバスが到着しており、会場までバス

で移動しました。

f:id:oooka-ryo:20190427133906j:image

  • 参加賞

 参加賞は大会オリジナルバスタオルでした。アーリー

エントリーでTシャツ、完走でメダルが貰えます。私は

事前のマラソンクリニックに参加しており、その特典

Tシャツも大会当日に貰えました！富士五湖を走った証

のTシャツ！かっこいい！


f:id:oooka-ryo:20190427121701j:image

f:id:oooka-ryo:20190427121704j:image

 

  • スタート前

f:id:oooka-ryo:20190427150716j:image

会場到着は3:30でグループトライアルで一緒のメンバー

と体育館で集合しました。仲間がいるのがとっても心強

かったです。

f:id:oooka-ryo:20190427123013j:image

【チーム消し亭一門：左からToshiさん、むらさん、

   katsuharaさん、みずさん、私、ハンターさん】 

 

荷物とドロップバッグを預けて、15分前にスタート地点

に集合しました。先頭に並んで、みずさんと寒い寒い

言いながら待ってました。笑

 

  • レース後

ゴールしたのが15:30でした。ゴール後は疲れが一気に

押し寄せて座ることもできませんでした。立ったまま

チップを外してもらい体育館に向かいました。ヨチヨチ

歩きしかできず体育館までの数百メートルがとても長か

ったです。体育館で荷物を受け取り、着替えをしようと

しましたが、座ったり屈んだりする動作ができず

（お腹がまた攣っていました）、しばらく生まれたての

小鹿のようにプルプルしていました。１時間くらいかけ

て着替え、荷物をまとめました。

f:id:oooka-ryo:20190427150923j:image

f:id:oooka-ryo:20190427170948j:image

会場へ戻ると、続々とランナーがゴールしていました！

私もおかえりー！といって声かけていきました。会場

エイドでは、豚汁を頂きました。疲労が溜まった身体に

染み込みました。ドロップバッグの食べなかったお菓子

を食べてエネルギー摂取しました！

f:id:oooka-ryo:20190427121438j:image

帰りのバスの集合が19時だったので、体育館に戻り健康

科学大学の学生さん達による無料のマッサージに並びま

した。60分待ってマッサージして頂きました。

ありがとうございます！

f:id:oooka-ryo:20190427134047j:image

ずいぶんリラックスできバスに乗って帰宅しました。

後、ウルトラマラソン後のリカバリーサンダルの効果は

絶大でした。いい買い物しました。おススメです！

[ウーフォス] リカバリーシューズ OOahh Navy US M7/W9(26 cm)

[ウーフォス] リカバリーシューズ OOahh Navy US M7/W9(26 cm)

 

これにて富士五湖のレポートは終わりです！

お付き合い頂きありがとうございました！

↓ご覧頂きありがとうございます！
応援クリック頂けると嬉しいです！
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

©2019 多摩川から目指せサブスリー！ All rights reserved.