こんにちは！りょうです！
Follow @ryorunblog
板橋のリフレッシュも兼ねておんせん県♨️の大分県で
二泊三日の観光してきました。大分は行ったことなかっ
たので、いつか別大でと思ってましたが、今回は一足先
に下見ということで来ちゃいました。
大分空港から別府に移動して、名物のとり天、関アジ・
関サバを頂きました！美味しかった〜！
別府で泊まったホテルで、別大のコースマップ見てると
なんとホテルの真ん前の道がコースでした！（赤矢印）
海沿いのコース、いつか走りたいな〜
２日目は別府名物、「地獄めぐり」に行きました。
鬼の形が可愛い観光バスで、７箇所巡って来ました。
地獄めぐり👹 pic.twitter.com/fZJbVEfKWR
— Ryo@4/14箱根ランフェスハーフ⛰ (@RyoRunBlog) 2019年3月22日
その後は、湯布院に移動して街散策しました。旧軽井沢
みたいな雰囲気で良かったです！会社の保養所に泊まっ
てのんびりしました。標高655mもありました！
保養所すごかった！1泊2食付き8000円🤣 pic.twitter.com/yoXKVks5Hs
— Ryo@4/14箱根ランフェスハーフ⛰ (@RyoRunBlog) 2019年3月22日
湯布院の街ブラで食べ歩きして、美味しい晩御飯を食べ
て、すっかりお腹パンパンになっていました。
これはいかんと、翌日は朝6時に起きて朝食までの時間
ランしました。保養所は湯布高原にあり、周りは山に
囲まれているので坂道しかありません。笑
スタートしてから勾配10%の坂道が1.5km続いており
とてもキツかったです。。３週間後には箱根の山を走る
箱根ランフェスに出るので、いい予習になりました！
高原の早朝はとても静かで気持ちよかったですが、この
辺りはシカが多く出ると聞いており、宿からもシカが
こんにちはしていました。🦌
走ってみると、びっくりするほどいました。私の足音が
聞こえると、群れが一斉に逃げていきます。20匹以上は
見かけました。シカ、めちゃくちゃ早かったです。笑
ランの後は温泉と最新マッサージマシン！至れり尽くせ
りでここを拠点に毎日トレーニングしたいです。☺️
今回の旅で、しっかりリフレッシュできました！また
来週からしっかり練習を始めていきたいと思います！！
今日の体重：54.8kg(前回測定+1.7kg) 目標52.0kg
今週(3月4週)の走行距離：21.07km
今月(19年3月)の走行距離：150.5km
↓ご覧頂きありがとうございます！
応援クリック頂けると嬉しいです！
にほんブログ村
