こんにちは！りょうです！
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ずっと欲しかったダニエルズ先生のバイブルが欠品状態
から在庫ありになったので、つい買っちゃいました！
早く読みたいな〜！！
- 作者: ジャック・ダニエルズ,前河洋一,篠原美穂
- 出版社/メーカー: ベースボール・マガジン社
- 発売日: 2016/03/22
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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ドアップです。昨日一日完全休養しましたが、まだ足の
疲労は残っている感じです。今回もズームフライFKで
挑戦しました！結果はこちら。
ダメダメでした😅 序盤のゆっくりペースの時点でふく
らはぎに違和感があり8km手前で折り返してから速度を
上げるも肉離れの前兆を感じたので無理せずジョグに切
ドリンクが粉で作るのと同じ味で美味しかった！
明日はゆるジョグ、金曜はアスリートヨガで足を休めて
思います。五合目までと言えど富士山登るの初めてなの
でとっても楽しみです。あと、今日で5月の走行距離も
なんとか300km達成できました！
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今日の体重：未計測 目標52.0kg
今週(5月4週)の走行距離：29.42km
今月(19年5月)の走行距離：311.8km