こんにちは！りょうです！
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9/21(土)のソンナバナナ練習会ですが、雨と強い風が予
想されるため中止になりました。参加を考えられていた
方ごめんなさい。今後も定期的に告知しますね！
ソンナバナナについては別ブログがあります！
興味ある方は是非！
そんなわけで今週の3連休はこんな感じだと思います。
特に月例赤羽は6月振りなので楽しみです！
土 ジョグ（大雨なら室内施設で）
日 月例赤羽10k 目標40分カット
月 江戸陸ナイター5000m 目標18分カット
今日は出張先の品川から帰宅ランしました。ゲーム要素
出すために地図を見ずに帰ってみました。なかなか隅田
川に辿り着かず不安でしたが、なんとか帰れました笑
やっぱり荷物背負って走るのは慣れません😅 スピード
に乗れないし、帰宅ランは向いてないかもです。
明日は東京マラソン2020の抽選結果が出ます！当たっ
て下さい！！神様、仏様、ひらぶー様お願いします🙇♂️
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今日の体重：53.2kg 目標52.0kg
今週(9月3週)の走行距離：51.64km
今月(19年9月)の走行距離：237.2km
