こんにちは！りょうです！
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ご無沙汰しております。
ここ最近はレースもなく、毎日30分のジョグしかできていませんでした。レースがないとポイント練のモチベーションが上がらないです。。
そして今日は少し前に気ままにエントリーしていたM×Kディスタンスに参加してきました。37分～38分の組に申し込んでいて、ついていけるか物凄く不安で前日まで参加を悩んでいました。が、折角開催して頂けているので撃沈するまで頑張ろうと参加を決めました。
織田フィールドに来るのは約半年ぶりでした。しっかりストレッチして、レースに臨む感じが久しぶりで楽しかったです。レースプランは、集団の中でしっかり粘る！以上で、かなり風が強かったので単独走にならないようにしたいと思っていました。
レース結果
どん！！
なんとか最後まで粘れました！！！ビックリのPBタイ記録でした。
レースレポ
スタート直後、いつものように飛び出さず最後尾に近い位置で1レーンを確保して落ち着いて走りました。が、3'50ペースに体がビックリしていてこのまま保てるか不安でした。
takumiさん撮影ありがとうございます！
前の方の背中を見て、淡々と走っていましたが集団もばらけてきて、前後やレーンの入れ替わりが激しく体力を少しずつ消耗していました。しばらく2-3レーンを走っていたのですが、気を遣って1レーンを譲ってくれる方がいて本当に助かりました。
5000mを経過して、息は上がってきていましたが、まだ体力が残っている感覚があったのでキツイことを忘れてとにかく粘りました。前と離れないことだけを意識して、落ちてくる方を抜いていくといつの間にか38分ペーサーの後ろまで来ていました。
そこからはペーサーの方に引っ張っていただき、粘れました。そのおかげで残り400mでスパートかけられる余力も若干あり、何とか撃沈することなく完走できました。
いまの状態で38分を切れると思っていなかったので、ビックリでした。ゴール後の疲労感も普段のジョグでは味わえない感覚で刺激貰えました。
2000m毎のラップです。
7’39”1 (94”9 - 92”3 - 91”0 - 90”3 - 90"6)
7’34”1 (91”2 - 89”8 - 91”5 - 91”2 - 90"4)
7’29”9 (90”4 - 90”9 - 91”2 - 89”6- 87”5)
7’29”3 (88”8 - 90”8 - 89.8 - 90"0 - 89"9)
7’22”3 (91”6 - 90”0 - 89”5 - 88”8 - 82"4)
37'34"6 (3'45/km)
自分でペースを作っていないので単独走ではありえないイーブンにちかいビルドアップができています。レーサーの方と集団に感謝です。
次のレースは3/27(土)の第2回葛飾あらかわ水辺公園Trial Marathonを予定していますがフルマラソンは不安しかありません・・・・
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