こんにちは！りょうです！
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今日は寒いですね。朝の芝生ジョグも凍えながら40分走りました。お昼は雨が降ってきたので家でぬくぬく過ごしました。
昨晩は双子座流星群が見れないかと、夜に出かけましたが寒い中、上を見上げ続けるのが辛く諦めました。代わりにお風呂の中でYoutubeで配信されていたハワイ天文台のライブ映像をみました。めちゃくちゃ流れてました。
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今週は大量の小豆を煮てあんこを生成したのでお汁粉や小倉トーストにして楽しんでます。私はつぶあんが大好物です。でも自家製すると確実に食べ過ぎちゃうので注意ですね。。多分走るのやめたら速攻で太ります。
今週末はOTTの5000mに参加します。Highさん、めろすけさんと同組なのでバチバチのレースを楽しみたいと思います！
無謀にも17分カットのペース(PBは17'28)で入ろうと思っており、その練習をトラックで実施予定です。ちょうど金曜に浦安陸上競技場で記録会があるので、刺激入れに参加しようと思います！
3000mに参加して、81-82秒で周りたいと思います。10分12秒前後のタイムをターゲットに頑張ります！！これも現状キツそうですが、頑張ります！
ご都合が合う方一緒にどうでしょうか！
（引っ張って欲しい笑)
参加人数少ないのでギリギリ到着でも間に合うと思います！
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