こんにちは！りょうです！
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2年振りの1500mに千葉県陸上記録会に参加してきました。今日は雨予報で参加するのを躊躇していましたが、とくとくさんに迎えに来て頂き参加してきました！
目標タイムは5分カット！
1500mは全部で30組とすごい参加者数でした。私の申請タイム5分では、28組に入り私以外全員高校生でした。半袖おじさんが1人学生の記録会混ざっているようで変な感じでしたw
右から４番目が私です
雨なのでほぼアップジョグはせず動的ストレッチのみにしました。身体が温まらなかったので序盤集団のスピードに乗れるか心配でした。スタートしてから無事集団の中盤につけます。5分ペース(3'20"/km)は1周80秒ペースですが、最初の400mは72秒台でビビりました。
そこから集団のペースが落ちて78秒台。まだ余裕があったので前のグループを目指して位置を上げます。1km通過はおそらく3'10"位で5分カットいけそうだと感じてました。
その時は5番手くらいだったのですが、前の集団が落ちてきていたので抜いていき先頭でラスト周回の鐘が鳴りました。このラップは76秒台でした。
このままトップでゴールできるかなと思ったのも束の間、ラスト300mで後ろの選手がスパートしてすぐに抜かれ全然対応できずに離されました。しかし2位はキープしてゴール！
結果は4'48"07(3'12"/km)でした！
5分切れたら大満足だったので、思ったより良いタイムでびっくりしてます。1km×5のインターバルでは3'35"でヒーヒー言ってるのに不思議なものです。久しぶりのスパイクも違和感なく走れました。
ガーミンの自動ラップです。
最初突っ込んだものの垂れずに目標ペースをキープできました。しかし、ラストスパートする余力はありませんでした。笑
久しぶりのトラックレースは楽しかったです。次のレースは5/3にあるASICSの5kmロードレースです。18分カット目指して頑張りたいと思います！
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