こんにちは！りょうです！
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江戸陸ナイター参加してきました！到着は受付開始の
17:30ちょっと過ぎ。10名程度並んでましたが、無事
19:00の部にエントリー完了！今日は前回より人数少な
めだったようです。
シゲさんやソンナバナナメンバーとお会いし入念にアッ
プしました。雨も止んで風も少なくコンディションは上
々でした。3000m参加のシゲさんを応援し、自分の番が
来ました。OTT振りのトラックレース緊張しました😅
シューズはNEXT%で、トラックデビューでした！ひら
ぶーさんも応援に来てくれました！
そして号砲！
1周90秒を超えないように走るのと前半はリラックスす
ることを意識しました。タイムは 17’53”61 (3’34/km)
でした！17分台は素直に嬉しかったです！かなり追い
込んだのでレース後は相当きつかったです。
©️シゲスポーツ
そんな中、参加者が少ないので希望者は2本目走ってよ
いよとアナウンスが。2本走る予定はなく全力出した後
だったので聞き流していると、ブラザーさんが登場！！
最終の5000mに参加されるとお聞きして、一緒に走りた
いと勢いだけで2本目エントリーしました！笑
ダウンなのかアップなのか分からないJogをしてストレ
ッチしてるとすぐ2本目のスタート時間が来ました。
2本目は走り出しこそ1本目のペースで走れましたが後
半は足が上がらなくなりペースダウンしちゃいました。
タイムは 18’45”17 (3’45/km) でした。最初の目標タイ
ムが18’45だったので良かったのかな？しゅくぞうさん
応援ありがとうございました！！
今日はヘロヘロなので、400m毎のラップやレース中の
レポは明日書きます！最近調子悪かったですが久しぶり
のレースで少し自信つきました✌️
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