多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

3時間ウォーキング

こんにちは!りょうです!

 

昨日のセット練でLSDをしようと思ってましたが、走り始めでチョーケイが疼き出したので無理せず走るのはやめました。

 

墨田区〜江東区は公園多くあるので、代わりに公園巡りながらウォーキングをすることにしました。いー天気で気持ちよかったです!

 

  • 大横川親水公園

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  • おしなり公園

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  • 木場公園

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  • 豊住公園

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  • 仙台堀川公園

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  • 猿江恩賜公園

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  • 錦糸公園

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無補給無給水で歩いてるとお腹空いてきたのでスイーツ補給で復活!あんこは正義です。

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3時間体動かしてゴール。キロ10で18km歩けました。いい感じの疲労感得られました。

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たまには景色楽しみながらお散歩するのもいいですね!


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