こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog お久しぶりです！ 仕事でバタバタしており、ブログしばらくお休みしてました。ランもジョグしかできてなくすっかり衰えてしまってます。 最近、墨田から千葉に引っ越して、ランニングコースも探している途中です…

あけましておめでとうございます！

こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 昨晩、上海から帰国しました。楽しかったです。木曜 は最後の晩餐で上海料理をたらふく食べました あと、上海の夜景はキラキラしてましたね〜！朝と景色 が全く違ってました。船に乗って川を渡りました〜！ 最後…

【ラン練習】上海ランは楽しかった！