こんにちは!りょうです!
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昨日は結局、朝昼晩の3部連をしてみました。計22km走りましたがやっぱり疲れた、これは続かない。。
今日は朝から脚が重い、、回復してない気がします。朝昼と空き時間で走りましたが芝生でゆるジョグが精一杯でした。
芝生をぐるぐるしていると、4,5歳くらいの小さい女の子が私の前に出て競争を挑んできました。少しスピードを上げましたが、抜けない、、結局キロ5で500mくらい爆速してました。すごい才能だ。
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今日の晩ごはんはこんなキャンペーンを見つけ、それに乗っかりました。普段フードデリバリーは使わないのですが、初回3000円無料との事で妻と2人で豪遊しました笑
寿司!
カレー!!
パンケーキ!!!
ブルーベリーソース、クリームチーズ、ハチミツ、バターをもりもりかけました🥳
合計300円でした笑
ありがとう出前館🙏
お腹パンパンです。。
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