こんにちは！りょうです！
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先週の東京30Kで右ふくらはぎを痛め今日の新宿シティ
はDNSしようと考えていましたが金曜には症状が回復
していたので無理をしない程度に参戦してきました！
(今までDNS,DNFは一度もないので走りたかったです…)
結果は40分0秒(ネット)でPB更新でした！
実はハーフマラソンPBの際の10kmタイムは39’16
でしたが10kmのレースとしては41’00がPBでした。
なので今回ちょうど1分更新できました！
最後のラストスパートだけ少し無理しちゃいましたが、
足の痙攣等もなく疲労感も少ないです！レース詳細は
また書いていきます！
今日の体重：未計測(前回測定±0kg) 目標52.0kg
今週(1月4週)の走行距離：27.83km
今月(19年1月)の走行距離：228.2km
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