こんにちは！りょうです！
Follow @ryorunblog
今月の走行距離は150キロくらい。先月も140キロで走る習慣なくなってます。9月に400キロ走ったのが嘘のようです。年末年始は頑張るぞ！
今日はつくばマラソンから4日ぶりに走りました。まだ疲労は残ってるので軽くジョグだけ。
これまた久しぶりの朝ランでしたが、ビックリするほど寒かった。長袖Tにランパン、手袋なしのなめた格好で走り出したら凍えました。手が、手が、痛い、、つくばの日は温かかったんですね。。これからは手袋必須です。
初めてペガサス36を履いてみたんですが、履き心地良かったです！ジョグシューズのお供になりそう！
今日はこれからとある山奥で徹夜作業です。風邪引かないように気をつけたいと思います。行ってきまーす！
日曜はMINATOシティハーフですが、ちょっとスピード出せる足に戻ってないかもしれません。怪我しない程度に頑張りたいと思います！東京タワーを見ながら走るのが楽しみです♪
↓たまリバーの写真クリックして頂けると 喜びます！
にほんブログ村
