こんにちは!りょうです!
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30kmの部なんてものは存在しません。嘘です。フィニッシュ地点近くでDNFしました。
スタートからハーフまでは4'30で刻んでましたが、チョウケイの違和感出てきたのと雨で体が冷えて手先の感覚なくなってきたのでやめておきました。ランパンノースリは寒すぎた!
すぐ温泉入って交互浴とストレッチしました!ポカポカです。痛みや疲労はないので一安心。
それにしてもロング走久しぶりすぎてハーフ以降、チョウケイ関係なく足が動かなくなってた!東京なんとか間に合わせたいです!
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